用料

健康营养谷片60克,椰子油1汤匙,杏仁15克,腰果10克,棉花糖5粒

高纤麦果Bar的做法

1、先将棉花糖切成小粒，备用。

2、杏仁、腰果放入已预热至150℃的焗炉烘10分钟。放凉后混入健康营养谷片备用。

3、烧热镬加入椰子油，混入棉花糖后以中小火煮至棉花糖溶掉。

4、混入(2)快速拌匀，倒入已铺锡纸的模内，压实、放凉后放雪柜雪3小时至凝固，取出切件即可食用。

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