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【起司青椒镶肉】

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用料

食材:青椒(大)2粒,绞肉300g,蘑菇150g,洋葱3大匙,蛋1颗,姜泥1小匙,太白粉1小匙,水半杯,内馅调味料:酱油1大匙,盐1/2小匙,鲜鸡晶1小匙,米酒l小匙,白胡椒粉1/2小匙

【起司青椒镶肉】的做法

青椒洗净,直切去籽,再对切(4等份)共8份备用

绞肉加入蛋、姜泥、太白粉,及所有调味料放钢盆里,用手往同一方向将绞肉用力打至出筋(有黏性)

洋葱、蘑菇都切丁,起油锅,先炒香洋葱丁,续加入蘑菇和作法2)的肉馅、半杯水,将馅料炒熟也收水

烤盘铺铝铂纸,抹一层薄油,烤箱190度预热10分钟

利用烤箱预热空档,将肉馅塞进青椒,并轻轻的压实

将青椒镶肉放烤盘里,190度烤15分钟后,改170度烤5分钟,最后再在肉馅上铺起司丝,烤约5分钟即可。


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