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用料
蛋1颗中筋面粉适量面包粉适量酱油2.5匙砂糖1.5匙盐适量马铃薯1大颗红萝卜半条西洋芹1/4根洋葱半颗猪绞肉150g鲜奶油30ml
健康可乐饼的做法
步骤1:将马铃薯、红萝卜、西洋芹切丁放入电锅蒸熟。(外锅半杯水)
步骤2:炒锅放少许油,将洋葱拌炒至焦黄色后再放入猪绞肉一起拌炒,最后再加入调味料,然后收汁后起锅。
步骤3:电锅跳起后将碗里多余的水到掉,以免油炸时可乐饼因水分过多而爆开,再将马铃薯、红萝卜、西洋芹一起捣成泥,加入鲜奶油以及少许盐巴调味。
步骤4:将洋葱绞肉加入马铃薯泥中搅拌均匀,捏成肉饼状。
步骤5:也可以将虾仁包在马铃薯肉泥中,就可以变化出炸虾可乐饼。
步骤6:裹粉步骤:面粉→蛋汁→面包粉
步骤7:放入油锅中炸成表面金黄色即可,因为食材都已经是煮熟的;若有虾仁可先用中火慢慢油炸拉长烹调时间,表皮也比较不容易焦黑。放上可爱的装饰,小孩马上就奔上餐桌了!