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用料
牛腱700g白萝卜1条红箩卜2条甜菜根(可略)0.5颗牛番茄2颗洋葱1颗老姜1块辣椒(可略)1条水1000CC醃料如下米酒2大匙蚝油1大匙酱油2茶匙太白粉少许胡椒粉少许调味料如下番茄酱2大匙蚝油1.5匙豆腐乳米酱1.5匙盐少许
萝卜炖牛腱的做法
步骤1:备齐所有材料。
步骤2:牛肉洗净切块,放入醃料,搅拌揉和ㄧ下,醃15-20分钟。
步骤3:将红、白萝卜、甜菜根、姜削皮,洋葱去外皮,洗净,并切自己喜爱的形状。
步骤4:起锅,放入1大匙油,先将姜爆香,放入醃过的牛腱,先干煎至两面微洽洽。
步骤5:将牛腱先移至锅边,下洋葱、番茄、甜菜根拌炒,炒香后与肉再拌炒几次,就可下水,加入调味料(除盐外),大火煮滚后,转中小火,煮约40分钟。
步骤6:煮40分钟后再加红、白萝卜,继续炖煮,约25分,萝卜软透,加盐调味即完成。