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茼蒿菇菇拌炒面【素食面料理】。胖卡瘦不了食谱
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用料
面条取自己要吃的量,茼蒿取自己要吃的量,秀珍菇取自己要吃的量,黄色金针菇取自己要吃的量,盐巴适量,柴鱼片适量,油葱酥适量
茼蒿菇菇拌炒面【素食面料理】。胖卡瘦不了食谱的做法
将菜料食材洗干净后，该切的切。该折的折。备好
开锅煮水烫面条，烫好后捞出面条，备用。
菜料依序锅中炒熟：秀珍菇→黄色金针菇→茼蒿
因为胖卡家中的平底锅太小，无法一次同一锅中将料与面条一起拌炒，SO另于大汤锅中加入盐巴、油葱酥拌均匀。上面，健康享纤维想瘦的一餐