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★黑椒鸡翅★

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用料

鸡翅膀6只西兰花适量黑胡椒适量黑胡椒酱1大匙食油1匙盐少许

★黑椒鸡翅★的做法

步骤1:把鸡翅尖去掉《要留也可以》洗净撒少许盐。西兰花切小朵,过烧水至熟待用。

步骤2:取出锅倒入一小匙食油,把鸡翅膀煎干水分。

步骤3:取出黑胡椒每只鸡翅膀前后洒上黑胡椒,前后煎香。最后加入黑胡椒酱,少许盐,2大匙食水翻炒至收汁即可。

步骤4:不爱西兰花可以选择其他蔬菜搭配。



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