用料

莲藕(约上手臂长)5-6根水3000cc红枣10颗枸杞2大匙冬瓜茶砖适量

消暑莲藕茶的做法

步骤1:莲藕表皮洗净后,切成1公分厚的薄片.红枣/枸杞洗净(**清洗莲藕,可将莲藕浸泡柠檬水,在用干净的菜瓜布刷干净)

步骤2:与水一起煮滚后,小火慢炖3小时

步骤3:熬煮好后,滤渣.再趁热加冬瓜茶砖调整甜度即完成

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