用料

苹果南瓜1/2颗沙拉适量酸黄瓜4小条紫洋葱1/2个黑胡椒粒适量

南瓜塔塔酱的做法

步骤1:南瓜蒸熟，去籽去皮。也可不去皮，连皮一起吃。

步骤2:趁热压成泥状，放凉备用。

步骤3:紫洋葱事先切细丁，泡冷开水冰冷藏两小时后，沥干水份备用。酸黄瓜(事先切成小碎丁)。南瓜泥加上美奶滋拌匀。

步骤4:南瓜泥加上酸黄瓜(事先切成小碎丁)+黑胡椒粒+紫洋葱。拌匀。

步骤5:涂上土司面包上

步骤6:简单又美味

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