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咖哩炒猪肝南瓜

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用料

猪肝薄片150g,太白粉适量,南瓜1/8个,长葱1/2根,腰果(经过干炒)30g,沙拉油1大匙,醃料:大蒜泥1小匙,醃料:生姜1小匙,醃料:盐、胡椒少许,醃料:酒1小匙,综合调味料:咖哩粉1/2大匙,综合调味料:酱油1大匙,综合调味料:砂糖1小匙,综合调味料:味淋1大匙

咖哩炒猪肝南瓜的做法

1、猪肝切成一口大小。烧一锅热水,沸腾后转中火川烫猪肝。起锅后用水充分冲洗,再用厨房纸巾擦干水分。

2、步骤1用醃料醃过再撒上太白粉。取下南瓜的籽和蒂头,切成1cm的薄片。长葱斜切成1.5cm的小段。

3、平底锅加入沙拉油1/2大匙,开中火热锅,加入南瓜拌炒。加入水1大匙(材料份量外),开中火,盖上盖子蒸煎后取出。

4、平底锅加沙拉油1/2大匙,开中火热锅,加入猪肝、长葱,将两面煎至上色。南瓜放回锅内,加入腰果,最后再加入综合调味料拌炒即可。


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