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10分钟的美味营养满分早餐
为您提供10分钟的美味营养满分早餐的菜谱，包括10分钟的美味营养满分早餐的做法,10分钟的美味营养满分早餐的做法步骤,10分钟的美味营养满分早餐怎么做好吃等详细内容。
用料
吐司3片起司1片牛番茄3片球型莴笋数片洋葱丝少许美乃滋少许胡椒盐或玫瑰盐少许
10分钟的美味营养满分早餐的做法
步骤1:将所需材料备齐
步骤2:于前晚将材料洗净,牛番茄切片,洋葱切丝,莴苣洗净切片装盘备用
步骤3:将前晚准备好的材料拿出,先将生菜铺在一片吐司上,再将番茄片放置在生菜上,并将洋葱丝随意铺上并挤上美乃滋即可完成第一步骤
步骤4:将吐司火腿片铺在第二吐司上,并将起司片放上一起将备料的组合材料及一片空的土司一并放入烤箱内烤约3~5分钟空的吐司上色(浅咖啡色)即可拿出进行下一步骤
步骤5:将烤好的生菜组合吐司片放置在最底层,再将烤火腿起司叠在上面最后再将烤好的空吐司放置在最上层即完成,并切两刀变成4块小总汇(可用小牙签串起四个小总汇固定)并依个人喜好放置喜爱水果即可完成营养满分的总汇三明治组合餐囉!!!