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夏日凉品-燕麦小米甜汤(电锅料理)

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用料

小米1/2杯有机燕麦粟1/2杯有机绿豆些许红糖或冬瓜茶(择一添加调味)依甜度喜好

夏日凉品-燕麦小米甜汤(电锅料理)的做法

步骤1:准备小米、燕麦粟、绿豆,水量就依照个人甜度喜好放入喔!清洗小米与绿豆~记得燕麦粟最后再放,因表面有植物胶原,故不需水洗,以免流失养分。燕麦粟不要洗,燕麦粟不要洗,燕麦粟不要洗,很重要所以讲三次!

步骤2:有请电锅先生/小姐,不囉唆,切下去就对了!我喜欢吃燕麦QQ有咬劲的,如果想吃嫩一点的可以外锅多放水煮久一点喔。

步骤3:依个人喜好甜度,加入红糖。(如改成加入冬瓜茶消暑度变成200分!)。完成了!简单健康又消暑,适合全家大小吃喔!个人觉得加入清冰也是很美味啊~!



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