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低卡的南瓜海鲜义大利面
为您提供低卡的南瓜海鲜义大利面的菜谱，包括低卡的南瓜海鲜义大利面的做法,低卡的南瓜海鲜义大利面的做法步骤,低卡的南瓜海鲜义大利面怎么做好吃等详细内容。
用料
南瓜半颗虾10尾透抽一只牛奶200cc盐适量黑胡椒适量起司粉适量义大利面200g
低卡的南瓜海鲜义大利面的做法
步骤1:将南瓜煮熟压成泥
步骤2:煮酱的同时一边将义大利面煮熟,我选用宽面来配这南瓜酱,浓稠的南瓜泥和宽面很搭喔~
步骤3:在南瓜压成泥状的锅中加入牛奶拌匀,再加入虾子和透抽用中火煮熟
步骤4:加入盐黑胡椒调味后,将一边煮好的义大利面放进来拌匀即可
步骤5:最后可以撒上一些起司粉更够味喔~