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为您提供南瓜水果沙拉的菜谱，包括南瓜水果沙拉的做法,南瓜水果沙拉的做法步骤,南瓜水果沙拉怎么做好吃等详细内容。
南瓜1颗,苹果3颗,葡萄干1碗,沙拉(蛋奶素沙拉)适量
1、南瓜切块蒸熟，蒸熟后去皮，捣成泥，并且要沥干所有的水份，之后放入冷藏!有时冷藏后南瓜还是会生水，也要沥出来!不知道为什么，有的南瓜不会生很多水，有的却很多!
2、南瓜泥冰凉后，放入切丁的苹果，葡萄干和沙拉酱，拌匀就可以囉！沙拉酱的多寡就看自己的口味了！
