葱烧鸡肉豆腐汉堡排(+宝宝副食品版)

鸡胸肉150g豆腐300g洋葱适量红萝卜适量酱油1大匙蚝油1大匙味霖1大匙米酒1大匙

步骤1:材料稍微分切成块状然后就通通放进切碎器容器内，每次转15秒大约七到八次就可以了，要呈现均匀化的状态。

步骤2:双手沾点橄榄油取适量的馅料，两手并用整形成圆饼状就可以了，这个分量大概可以制作10公分汉堡排8个左右。

步骤3:如果想要保存的话可放在保鲜膜上然后再折起来，可以冷冻在冰箱里要吃之前解冻再煎。

步骤4:做好以后就直接下锅煎，用不沾锅只要再补少许油就好，中小火煎到焦黄再翻面，两面都上色大概就差不多熟了可以起锅。

步骤5:到这个步骤没有添加过多的调味，就是可以直接给宝宝吃当副食品了，适合长牙之后练习咀嚼的宝贝，还有洋葱和红萝卜营养满分。

步骤6:酱油、蠔油、味霖、米酒各1大匙，先在碗里搅拌拌匀后倒进热锅里烧滚，再加入些许葱末后直接淋在汉堡排上，如果想要吃更重口味可以把汉堡排在酱汁里略煮。