用料

苹果2颗,加州水蜜桃2个,茂谷1颗,柳丁2颗,高丽菜丝少许,柠檬汁适量,原味无糖AB优酪乳350ml,蓝莓果酱1大匙,果汁机1台

蓝莓优格水果沙拉的做法

1、将"苹果"、"茂谷"、"柳丁"、"加州水蜜桃",切成丁状。(装盘底盘先放上高丽菜丝再放入水果)。

2、蓝莓优格酱做法:将"柠檬汁"、"AB无糖优酪乳"、"蓝莓果酱",全部放入果汁机搅拌均匀。(优格酱依个人喜好增加食用量)

3、将"蓝莓优格酱"淋到水果即可食用。(优格酱部分可依个人喜欢变换果酱口味)

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