比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
[贪吃鬼的减肥餐]380卡鲑鱼堡
为您提供[贪吃鬼的减肥餐]380卡鲑鱼堡的菜谱，包括[贪吃鬼的减肥餐]380卡鲑鱼堡的做法,[贪吃鬼的减肥餐]380卡鲑鱼堡的做法步骤,[贪吃鬼的减肥餐]380卡鲑鱼堡怎么做好吃等详细内容。
用料
轻食贝果(ThinBagel)1生菜适量蕃茄2片酪梨1/4颗Jalapeno少许番茄酱/芥末酱依个人喜好罐头鲑鱼PinkSalmon1罐洋葱中小型切碎半颗红萝卜切碎适量蛋1颗盐1小匙胡椒少许
[贪吃鬼的减肥餐]380卡鲑鱼堡的做法
步骤1:罐头鲑鱼沥干水分,加入切碎的洋葱及萝卜,加入蛋,盐和胡椒搅拌均匀将鲑鱼排的材料在烤盘上分成四分,大概塑形成厚约一公分的鲔鱼排(稍微压紧好保持形状)烤箱400*F/约200*C烤15分钟即可取出
步骤2:加上其他的食材就是好吃的鲑鱼堡囉!此份量可做四个鲑鱼排