用料

吐司2片水煮鲔鱼罐头适量生菜适量牛番茄半颗全蛋+20cc牛奶2颗桂冠沙拉适量

鲔鱼厚切三明治的做法

步骤1:蛋液少许牛奶拌匀.下锅炒成嫩蛋水煮鲔鱼沥干水分.加入一匙桂冠沙拉拌匀生菜.番茄洗净备用

步骤2:烤过的土司.抹上一层层薄薄的沙拉

步骤3:铺上生菜番茄

步骤4:再铺上嫩蛋最后压上鲔鱼.再叠上生菜

步骤5:压上吐司.两边用牙签固定.切成两半方便食用

步骤6:完成

步骤7:完成

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