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丹麦吐司2片美生菜适量青花菜少许燕巢芭乐丝适量番茄适量玉米粒适量芦笋少许洋葱少许牛肉5块
步骤1:先将丹麦吐司洒点水放进200度烤箱烤3~4分
步骤2:把切小块的牛肉川烫过去血水
步骤3:把准备好的蔬果洗净，全部加进大碗里烤好的面包切成小块，加入牛肉，淋上酱汁完成
