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料理甜甜圈【清爽不卡油】鲑鱼蔬菜米饭煎饼

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用料

白饭1碗,鲑鱼(去皮)一块,高丽菜5片,青椒1个,低筋面粉2大匙,面包粉2大匙,美乃滋1大匙,鸡蛋1颗,盐少许,胡椒少许

料理甜甜圈【清爽不卡油】鲑鱼蔬菜米饭煎饼的做法

将事先煮好的白米饭放凉备用

鲑鱼捣碎

将高丽菜及青椒切成碎状

将蛋用打蛋器搅拌

白米饭、鲑鱼、高丽菜和青椒还有蛋液放入钢盆中均匀搅拌

再将低筋面粉、面包粉、美乃滋放入彻底混合

最后加入盐、胡椒粉调味

先热锅、将混合好的材料平铺在平底锅,煎到表皮金黄

完成了,美味开动!



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