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用料
猪瘦肉1000克,胡萝卜500克,霸王花50克,雪耳25克,南杏20克,蜜枣4颗,姜数片,水2升,盐请自行斟酌
霸王花胡萝卜猪肉润肺汤的做法
备好食材。
霸王花和雪耳用水浸泡至柔软,至少换水一次略为清洗;
猪瘦肉与冷水同放锅中加热焯水,水滚后煮数分钟,去血污除腥味,然后用清水冲洗干净,切块备用;
胡萝卜去皮后切成滚刀状;
蜜枣和南杏略为冲洗,姜切成片;
将全部处理好的材料投入锅内,加姜片和水,1)若用高压锅,上压后煲五分钟,压力降低和排气后开盖,加盐调味即可。2)若用慢炖锅,煲二至四小时后加盐调味便可享用。