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为您提供低热量寒天凉面的菜谱，包括低热量寒天凉面的做法,低热量寒天凉面的做法步骤,低热量寒天凉面怎么做好吃等详细内容。
寒天面1包小黄瓜0.5根清鸡胸肉1块红萝卜0.5根淡酱油适量糖适量味霖适量
步骤1:小黄瓜、红萝卜切丝备用，清鸡胸肉(亦即不带皮的鸡胸肉)一块烫熟撕成鸡丝。
步骤2:将日式淡酱油+味霖+糖混合，制作日式凉面酱汁备用。
步骤3:寒天面用白开水泡一下洗净，然后放入碗中，洒上鸡丝、小黄瓜丝、红萝卜丝，淋上日式凉面酱汁即完成。
