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奇异果油切纤体饮【玻璃罐排毒水】

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用料

葡萄柚1/2个奇异果1/2个百里香⋯2枝(8cm)水300ml

奇异果油切纤体饮【玻璃罐排毒水】的做法

步骤1:*葡萄柚切成3枚圆片并切掉皮。*奇异果切成3枚圆片并剥皮。*百里香直接使用。放至手心拍打使香味散出。

步骤2:将葡萄柚1片、奇异果、百里香、葡萄柚2片依序放入罐中并倒水。盖上盖子放到冰箱冷藏16∼24小时。喝完,想再泡一次!拿掉容易腐败的百里香,注入相同的水量并冷藏12小时。美味再制食/酸果雪酪:1将水果放进果汁机,加入原味优格100g、蜂蜜1大匙、细砂糖2又1/2小匙、柠檬汁2小匙、柳橙利口酒1小匙并搅打均匀。

步骤3:2盖上盖子冷冻1小时使其冷却变硬后,用叉子搅拌再度放回冷冻库。此动作请重复3次。更多食谱,请洽每日Vita轻排毒!玻璃罐排毒水http://www.books.com.tw/products/0010687449



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