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八宝肉酱(豆油伯辣豆瓣酱食谱)

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用料

猪绞肉200公克豆干5片鸡胸肉1片虾仁100公克豆仁80公克红萝卜30公克竹笋50公克里肌肉90公克蒜头3粒辣椒12根豆油伯辣豆瓣1小匙香油1小匙豆油伯缸底酱油2大匙水250cc沙糖1小匙豆油伯冷压初榨橄榄油一大匙

八宝肉酱(豆油伯辣豆瓣酱食谱)的做法

步骤1:将豆干、虾仁、红萝卜、竹笋都切小丁,鸡胸肉与里肌肉切小丁,蒜头与辣椒切片备用。取一支不沾平底锅锅先加入一大匙冷压初榨橄榄油,再加入猪绞肉、里肌肉丁以中火先爆香。

步骤2:逼出一点油后加入接者加入做法1材料一起翻炒均匀,盖上锅盖闷约2分钟

步骤3:加入缸底酱油、辣豆瓣酱、少量水,再盖上锅盖闷约2分钟。

步骤4:开锅盖后加入糖、毛豆后再翻炒,再盖上锅盖闷约3分钟。

步骤5:开锅盖后加入虾仁翻炒均匀,再盖上锅盖闷约2分钟。

步骤6:开锅盖后加入竹笋(师傅示范是使用芦笋)翻炒均匀,再盖上锅盖闷约2分钟。

步骤7:开锅后再翻炒均匀即可起锅。



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