用料

材料-,龙眼肉20粒,红枣10粒,莲子8粒,米1杯,清水6杯,红糖1茶匙

补身粥的做法

1、洗净龙眼肉、莲子及米，红枣去核，备用。

2、水滚后，放入龙眼肉、莲子、红枣及米于锅中，再滚起，转细火煲约50分钟煮成粥，加红糖调味，即成。

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