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铁锅南洋风鸡肉南瓜咖哩
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用料
鸡胸肉2片,南瓜600g,椰奶350ml,热水350ml,洋葱半颗,姜少许,蒜少许,洋菜少许,印度咖哩3大匙,盐少许,黑胡椒少许
铁锅南洋风鸡肉南瓜咖哩的做法
起一平底锅用少量的油稍微煎熟鸡肉表面,没有熟没关系,只是稍微定型表面、乘起备用。
在另一汤锅里放入切碎的蒜、姜与椰奶,小火加热至稍微滚.不用加油的原因是椰奶加热会出油,所以不需要加油
椰奶稍滚后放入南瓜、鸡肉、热水与黑胡椒、盐巴、咖哩粉,所有东西搅拌后盖上锅盖,但注意唷~液体量要盖过食物量,这样所有东西才可以味道一致,火稍微转大但不用太大,因为这样肉易柴,南瓜容易太烂。
煮滚后小火煮十分钟后静置30~60分。
食用前加热后办上香菜,就可上桌囉~