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日常便当-简单清淡轻便当
为您提供日常便当-简单清淡轻便当的菜谱，包括日常便当-简单清淡轻便当的做法,日常便当-简单清淡轻便当的做法步骤,日常便当-简单清淡轻便当怎么做好吃等详细内容。
用料
南瓜1/3颗白饭1碗大黄瓜1/4条茄子半根火腿一片秋葵一条便当菜的鱼1份白芝麻适量乳酪起司半片
日常便当-简单清淡轻便当的做法
步骤1:步骤1.将南瓜、茄子切块蒸熟。
步骤2:步骤2.南瓜压成泥后，与白饭搅拌混合。
步骤3:步骤3.用汤匙挖成球状放进便当盒中排好。
步骤4:步骤4.火腿川烫、大黄瓜刨成薄片。
步骤5:步骤5.如图片将火腿切的比大黄瓜细一点，并在黄瓜上。
步骤6:步骤6.之后将火腿与大黄瓜卷起。
步骤7:步骤7.如果中间会突出的话，压回去就行了。
步骤8:步骤8.半片起司折四折叠起压平到密合无缝隙。步骤9.切小块后塞入黄瓜火通里面。步骤10.秋葵川烫。
步骤9:步骤11.切成适当大小。
步骤10:步骤12.便当鱼、茄子、秋葵放入便当盒中，洒些白芝麻在南瓜泥饭上。完成!!