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鸡肉35g美生菜1片牛番茄1/4个苹果1/4个原味优格1/4罐全麦蛋饼皮1张
步骤1:鸡肉烫熟，冷却后剥成细丝；美生菜洗净切丝；牛番茄及苹果切丁市售蛋饼皮用平底锅烘热，铺上鸡丝、美生菜、番茄及苹果，淋上原味优格卷起即可~
步骤2:如果没饼皮，直接当沙拉也很好吃喔
