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五味酱佐茄子沙拉◆唐风沙拉3◆

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用料

食材︰茄子3根食材︰葱1根食材︰嫩姜2片食材︰大蒜1粒番茄酱3大匙酱油2小匙醋2小匙糖1小匙麻油1大匙

五味酱佐茄子沙拉◆唐风沙拉3◆的做法

步骤1:茄子切成短段(可以站立不摔倒)

步骤2:蒸笼蒸3分钟(排排站尽量不相依靠),取出放凉.......图片显示为已蒸熟

步骤3:待稍凉,由中间(圆筒直立方向)以小刀两面刺穿,从中段撕成细条

步骤4:将沙拉酱汁调匀,淋上茄子后迅速混合均匀,开动。Tips*茄紫色是会转黄褐是因为褪色,所以蒸的时候尽量不要让水分堆积在皮上。蒸成褐色不影响味道,但营养价值稍减(视紫质从在于紫皮)。


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