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养生降压甜菜排骨汤快锅版
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用料
甜菜中型一颗海带头一大片有机带壳玉米笋6支小排骨（腱仔骨可）400公克鸡粉少许
养生降压甜菜排骨汤快锅版的做法
步骤1:取ㄧ快锅,热锅后稍微干煎小排表面,放入所有食材,水大约盖过食材.(玉米笋不去皮)
步骤2:锁上盖子煮到两条线上升后,计时两分钟,时间到,冲冷水泄压！
步骤3:开盖后下少许鸡粉调味上桌！