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燕麦，鸡翅，橄榄油，啤酒，蚝油
1、鸡翅两面打几刀，焯烫一下捞出洗净；
2、用半易拉罐啤酒，加葱姜，盐，糖，蚝油，胡椒粉，橄榄油抓匀，盖上保鲜膜放冰箱腌制10分钟左右；
3、把燕麦用擀面杖压碎。加入适量盐；
4、腌好的鸡翅均匀裹上一层燕麦，压实；
5、微波炉高火，3分钟，出来翻面，继续3分钟。一共12分钟。
