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食谱热量：555.6(大卡)
主料：银鱼300g、鸡蛋3枚
辅料：姜3g、盐5g、食用油25ml
1.银鱼清洗干净放入碗中。
2.打入3枚鸡蛋。
3.加入葱姜末，盐。
4.顺着一个方向拌匀。
5.热锅下油，放入蛋液。
6.炒至银鱼身体变硬出锅即可。
1，孕妇饮食，不要加味精。
2，炒制时用中火炒。
