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牛油果鸡肉芦笋意面

为您提供牛油果鸡肉芦笋意面的菜谱,包括牛油果鸡肉芦笋意面的做法,牛油果鸡肉芦笋意面的做法步骤,牛油果鸡肉芦笋意面怎么做好吃等详细内容。

用料

食材2人份:

意大利面(InstantSpaghetti)200g

橄榄油适量

鸡肉块300g

芦笋12根

熟牛油果1个

意大利面奶油酱(Creamypastasauce)300g

盐和胡椒适量

装饰食材:胡桃碎适量,欧芹碎(Parsley)适量

牛油果鸡肉芦笋意面的做法

1、开水锅中加入少许盐及橄榄油,将意面投入锅中呈散开状,直到底部煮软全部侵入水中,中火煮8-10分钟(没有硬心),捞出沥干水分,装入碗中,拌入少许橄榄油防止粘连。

2、将鸡肉切块,倒入平底锅中,中高火煎大约5分钟,鸡肉熟而不透尚可,撒上盐和胡椒调味。

3、芦笋洗净切去根部较老的部分,切段倒入平底锅中,与鸡肉一起翻炒,可适当再加点盐和胡椒调味。

4、大约3-4分钟后,待芦笋变软后,起锅。

5、将煎好的鸡肉和芦笋装入盛装有意面的碗中。

6、将意大利面奶油酱(可微波炉加热)和切块的牛油果一同倒入意面碗中,加入核桃碎和欧芹碎,搅拌至均匀,done!

小贴士

原文链接:http://cookingsweetie.com/avocadopasta/


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