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菌菇蔬菜汤

为您提供菌菇蔬菜汤的菜谱,包括菌菇蔬菜汤的做法,菌菇蔬菜汤的做法步骤,菌菇蔬菜汤怎么做好吃等详细内容。

用料

玉米棒,金针菇,香菇,滑子菇,芹菜叶,盐

菌菇蔬菜汤的做法

1:玉米洗净切段,菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净,芹菜叶洗净

2:香菇去根蒂切块

3:煮锅加水烧开放入玉米,金针菇,香菇,滑子菇,小火煮20分钟左右,放盐,芹菜叶即可

小贴士

提倡少油少盐少糖健康饮食,此汤无油无糖少盐又美味,适合三高人群调节血压,血脂,血糖的一款养生蔬菜汤,也有助于减肥和清除体内垃圾提高免疫力


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