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为您提供芒果橙冰沙的菜谱，包括芒果橙冰沙的做法,芒果橙冰沙的做法步骤,芒果橙冰沙怎么做好吃等详细内容。
1-2个芒果（我用了2个小的芒果）
1-2个橙子（最好把白色的内膜给去掉）
1香蕉
1/2杯脱脂牛奶
1/4杯脱脂酸奶
1茶匙上好的蜂蜜
2杯冰
1、先把冰打碎；
2、再把其他所有的料加入搅拌机，用果汁/smoothie档打匀即可。
