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用料
1lbs排骨
1个猪肚
1lbs五花肉
8-10朵香菇(泡发)
2-3头大蒜(去薄膜,洗干净)
8-10只豆泡(切半)
1包肉骨茶包
1把小白菜/生菜
1把金针菇
调味:
1/2tsp酱油膏(Optional)
1tsp盐
1小块冰糖(Optional)
肉骨茶的做法
1、把排骨猪肚和五花肉洗干净,然后汆烫再用凉水洗净备用。
2、把要肉骨茶包打开,小纱布包里的是香料,塑料袋里的是熟地。在一口砂锅里倒入14-15杯水,把药材洗干净,放入大火煮滚,然后转中小火先放入猪肚,煮一个小时。
3、然后加入五花肉,排骨,泡发的香菇(水倒掉不用),和蒜头,再炖一个小时。注:这个过程千万不要加盐和酱油喔!
4、一个小时后,把五花肉和猪肚捞出来,冷却,切块。汤那里可以下盐、酱油膏和冰糖调味。