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蓝蟹,瑶柱,腐竹,米,莞茜,葱花,盐,糖,味精,胡椒粉
1、蟹洗涤乾净,去污肠斩件沥干水备用。
2、米洗乾净,瑶柱泡温水撕条,腐竹垛成极小碎片。
3、起锅煮水滚,放米、瑶柱条、腐竹碎煮滚。
4、然后开小火慢炖成稀粥(大约一个半小时,煮到不見米,米水合一),下盐、糖、味精。
5、滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约七分钟,装碗撒些莞茜、葱花在粥上即成。