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糟溜鱼片

为您提供糟溜鱼片的菜谱,包括糟溜鱼片的做法,糟溜鱼片的做法步骤,糟溜鱼片怎么做好吃等详细内容。

用料

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

量:3人份

材料:

龙利鱼柳(Basafillet)300g

黑木耳(blackfungus)10棵左右,用冷水发好

生姜(ginger)5-6片

青豆(sweetbean)1/3杯,约50g

菱粉(tapiocastarch)1大匙,加2大匙水调匀

腌料:

盐(salt)1/8小匙(tsp)

米酒(ricecookingwine)1大匙(tbsp)

生粉(potatostarch)1小匙(tsp)

油(cookingoil)1小匙(tsp)

调料:

上海老大同香糟卤(ricewinesauce)75ml

酒酿(sweetricewine)2大匙(tbsp)

糟溜鱼片的做法

1)龙利鱼柳洗净,厨纸吸干水分后对切开,剔掉中间的白筋后,切斜片。加腌料抓匀腌10分钟;

2)热锅温油下鱼片,翻炒2分钟至7成熟,捞出;

3)锅里注入100ml的水,黑木耳和姜片,加盖焖煮2分钟;

4)下青豆和调料,大火煮开后,加菱粉水沟成浓芡。加鱼片,用勺翻匀后,加几滴香油。


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