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用料
1.4杯牛奶
2.4大匙绿茶粉（我做时已快下午5点了，减到3大匙。绿茶粉咖啡因特高，喝多了晚上睡不着。）
3.2大匙糖或者2大匙蜂蜜。
4.1/2杯鲜奶油。我在打鲜奶油时还加了一大匙糖粉（powdersugar）。（我喜欢甜的东东，喝完再考虑减肥问题。还有，这俄可以用罐装的whippingcream代替哟，那可快多了，而且味道也差不多。）
5.2茶匙细沙糖/superfinesugar（用一般的糖也行，就是要多搅一会儿。）
绿茶拿铁的做法
1.牛奶用小火烧开，其间不停地搅，要不要糊底。
2.牛奶离火，加入绿茶粉和2大匙糖或者2大匙蜂蜜，搅拌好。
3.把牛奶放一边放凉。我等不急了，放一大盆里，放了些冰和水。过了30分钟左右，一大杯冰凉绿茶牛奶就好了。
4.把2茶匙细沙糖放绿茶牛奶里，搅拌好。
5.把鲜奶油（我加一大匙糖粉）打发。
6.把凉下来的茶倒入杯子，再加上打发的鲜奶油，再撒点绿茶粉做装饰。