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用料
木瓜了,无糖牛奶;柚子蜜
椰香木瓜奶的做法
1、木瓜又名乳瓜,果肉橙红色,味清甜。故有岭南木瓜之称。
瓜味清甜、肉软滑、又多汁。既可生吃又可作佳肴。
它富含维生素(A、B、B1、B2、C),多种矿物质(如铁、钙)、蛋白质、木瓜酵素及有机酸等。
其中维生素A及维生素C的合量特别高,是西瓜及香蕉的五倍。
也是通便、养胃、润肤养颜的首选甜品。2、沃尔玛超市买的纯香椰子粉和骑车去沙井奶场打的牛奶(都是无糖型的~~)
3、木瓜切块~~
4、温温的才养胃。倒进牛奶煮至微滚就放一勺椰子粉捞至无颗粒,关火。
5、倒进切块的木瓜拌至入味(有椰奶香~~)
6、待温点,拌入柚子蜜,好看又好吃的椰香木瓜奶就完成咯。很容易做吧。