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肉苁蓉30克，羊肉250克，葱、生姜、精盐、味精各适量。
将肉苁蓉洗净，切碎，放入砂锅内，加水适量，煎取汁液，去渣，然后放入洗净切片的羊肉，炖45分钟；最后撒上葱姜丝。精盐再煮3~5分钟，用味精、胡椒粉调好味即可。
