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净老藕400克,猪蹄400克,莲子50克,红枣(去核)12个,陈皮10克,盐、姜片各适量。
1、藕治净,切成厚1厘米的片。猪蹄治净,莲子、陈皮、红枣均治净、控干。
2、沙锅内加清水,用旺火烧开后,加进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片,烧开后撇去浮沫,改用中小火继续加热至猪蹄熟烂,加盐调味即成。