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用料
玉竹10克,鲜嫩玉米粒50克,鲜贝150克,花生油750克(实耗约75克),葱、姜、鸡精、鸡汤、料酒、芝麻碘盐、香油、湿淀粉、鸡蛋各适量。
双玉炒鲜贝的做法
玉竹洗净切4厘米的段;鲜嫩玉米粒洗净;鲜贝洗净,挤一下水,用湿淀粉、鸡蛋清上浆;葱姜切末。锅内加油,烧至七成热,下上浆的鲜贝,滑至刚熟捞出;锅内留油少许,烧至六成热,下葱姜末爆锅,下入玉竹、鲜嫩玉米粒、鲜贝翻炒,加鸡汤、料酒、芝麻碘盐,然后用湿淀粉勾芡,淋香油出勺。
鲜贝滑至刚熟捞出即可;回炒时速度要快。