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为您提供薏苡仁天葵粥的菜谱,包括薏苡仁天葵粥的做法,薏苡仁天葵粥的做法步骤,薏苡仁天葵粥怎么做好吃等详细内容。
紫背天葵草鲜品50克(干品15克),薏苡仁30克。
首先淘洗薏苡仁,然后用淘米水将天葵、薏苡仁煎煮30分钟等待粥成食用(弃紫背天葵草)。每次吃半碗,早晚各食1次。