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薏苡仁天葵粥

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用料

紫背天葵草鲜品50克(干品15克),薏苡仁30克。

薏苡仁天葵粥的做法

首先淘洗薏苡仁,然后用淘米水将天葵、薏苡仁煎煮30分钟等待粥成食用(弃紫背天葵草)。每次吃半碗,早晚各食1次。


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