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鹿角胶10克，大米150克，肉苁蓉15克，枸杞子15克，盐少许。
1、将鹿角胶蒸化；肉苁蓉酒浸，去鳞片，洗净泥沙；枸杞子去果柄、杂质洗净；大米淘洗干净。
2、将大米、鹿角胶、肉苁蓉、枸杞子放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。食用时，加入少许盐。
每日1次，正餐食用。
