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桑葚300g，黑芝麻30g，枸杞子100g，制首乌100g。熟地黄100g，蜂蜜250g。
桑葚、枸杞子、制首乌、熟地黄水煎3次，去渣取滤液浓缩，加入炒香芝麻，蜂蜜收膏。
白开水每次冲服10g，早，晚各1次。
