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二仁茯神舌片

为您提供二仁茯神舌片的菜谱,包括二仁茯神舌片的做法,二仁茯神舌片的做法步骤,二仁茯神舌片怎么做好吃等详细内容。

用料

酸枣仁9g,柏子仁9g,红枣6枚,茯神6g,猪舌1只,西芹200g,绍酒10ml,姜5g,葱10g,酱油10ml,盐5g,素油50g。

二仁茯神舌片的做法

(1)、酸枣仁、柏子仁、红枣去核,茯神洗净;猪舌用沸水焯透,刮去舌的表皮(根部白色一层);姜切片,葱切段;

(2)、把猪舌同4味中药放入锅内,加入水500ml,用武火烧沸,文火炖煮35分钟,除去药渣,捞起猪舌,沥干水分,把猪舌切成薄片;

(3)、西芹冼净,切成4cm长的段;

(4)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入舌片、绍酒、酱油、盐和西芹,炒熟即可食用。

每日1次,每次吃猪舌30g,西芹随意食用。


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