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杜仲核桃煲兔肉

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用料

杜仲10g,核桃仁10g,兔肉200g,西芹50g,姜5g,葱10g,盐5g,鸡汤400ml。

杜仲核桃煲兔肉的做法

(1)、杜仲烘干,打成细粉;核桃去壳留仁;兔肉洗净,切成3cm见方的块,西芹切成4cm长的段;姜切片,葱切段;

(2)、把炒锅置武火上烧热,放入素油,烧至六成热时,下入姜、葱炒香,放入兔肉、核桃仁、杜仲粉、西芹、盐炒匀,加入鸡汤,用武火烧沸,再用文火煲35分钟即可食用。

每日1次,每次食兔肉30~50g。


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