玉竹煲豆腐
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用料
玉竹30g,猪瘦肉100g,豆腐200g,姜5g,蒜10g,葱10g,盐5g,素油50g,上汤200ml。
玉竹煲豆腐的做法
(1)、玉竹洗净,剁成小颗粒状;猪瘦肉洗净,先切丝,后剁成小颗粒状;豆腐洗净,切成颗粒状;姜切丝,葱切花,蒜去皮切片;
(2)、锅置武火上,加入素油,烧至六成热时,放入蒜、葱,姜爆香,加入猪瘦肉,炒至变色,放入玉竹、豆腐、盐,加入上汤,用文火煲25分钟即可食用。
每日1次,佐餐食用。