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补益七星鲈

为您提供补益七星鲈的菜谱,包括补益七星鲈的做法,补益七星鲈的做法步骤,补益七星鲈怎么做好吃等详细内容。

用料

七星鲈鱼1尾,葱5根,姜6片,川芎6克,熟地黄6克,桂枝3克,酱油1大匙,冰糖半大匙,油2大匙。

补益七星鲈的做法

1、药材中加1碗半水煎煮,剩半碗后离火备用。葱切成3厘米长段,再切成细丝,泡入冷水中,使其卷起。姜也切成丝状备用。

2、将刀从鱼的背鳍切至鱼骨处(刀要与砧板平行)。取长形盘子,中间架2根筷子,将鱼放在上面,淋上酒与姜丝,放入蒸锅,以大火蒸10分钟。

3、药汁中加酱油、鱼露、少量水及冰糖,煮滚。再取出蒸好的鱼,将葱丝沥去水分摆在鱼身上。油2大匙烧至极热,淋在鱼肉上,使葱发出滋滋响声。最后,淋上药汁做的鱼露汤即可。

4、葱丝用冷水浸泡后会卷翘起来,可增加菜肴的视觉美感。

5、鱼从背部切开至大骨处,可以缩短蒸的时间,肉质才会细嫩,鱼的形状也会比较完整。

6、蒸鱼时,可用筷子试戳鱼身,若未熟则筷子戳不进鱼身,但蒸的过程中不宜频繁打开锅盖,以免影响火候。


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