用料

黑芝麻50克，鹌鹑2只，盐4克，姜6克，核桃仁50克，料酒10克，味精3克，葱10克。

芝麻核桃炖鹌鹑的做法

1．将黑芝麻洗净，去泥沙；核桃仁去皮衣，洗净；鹌鹑宰杀后去毛、内脏及爪；姜拍松，葱切段。

2．将黑芝麻、核桃仁、鹌鹑、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水3000毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐、味精即成。

3．黑芝麻制作前用文火炒香，更香更可口。

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